Miele benefici e proprietà per la salute

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10 benefici del miele per la salute

Miele benefici e proprietà per la salute

Che il miele faccia bene è risaputo, grande dono della natura per le sue proprietà salutari e per la sua assoluta bontà.

Ne esistono di differenti varietà, qualcuna preziosa e rara, ed offrono un ampio spettro gustativo a seconda dei gusti, ma oltre al piacere del palato, anche il nostro organismo ringrazia!

Andiamo allora nello specifico e scopriamo meglio quali caratteristiche hanno alcuni mieli e quali effetti positivi svolgono nel nostro organismo.

Benefici del miele di Castagno

Il miele di castagno è un ottimo ricostituente per l’organismo, è noto per le sue proprietà anti-infiammatorie ed anti-batteriche, con capacità antiossidanti piuttosto elevate grazie a livelli alti di acido fenolico (ideale contro i radicali liberi). E’ fonte di proteine, vitamine B e C e di sali minerali ed in alcuni casi è aiuta a velocizzare la guarigione da ulcere. Viene consigliato nel trattamento delle infezioni respiratorie per le sue proprietà emolienti, ideale anche contro le tossi persistenti. E’ un miele scuro, aromatico, ottenuto da un’unica specie botanica (monofloreale).

 

Benefici del miele d’Acacia

Assai facile da riconoscere per la sua fluidità ed il colore chiaro e brillante, il miele di acacia è ottenuto dalla robinia. E’ un miele dal sapore delicato, quindi ideale anche per i bambini come sostituto dello zucchero, ricco di fruttosio, è altamente digeribile e questa sua dolcezza delicata può essere tollerata dai chi soffre leggermente di diabete. Ricco di proteine, vitamine, sali minerali e amminoacidi, viene consigliato anche per chi soffre di stitichezza e per disintossicare il fegato. A livello cutaneo facilita l’irrorazione dei tessuti e mantiene la pelle morbida, oltre che essere emoliente e cicatrizzante.

 

Benefici del miele di Manuka

Pochi ancora lo conoscono, proviene dalla Nuova Zelanda ed è ottenuto da una pianta simile a quella del the.

Ha efficaci proprietà antibatteriche ed anti infiammatorie, specialmente per chi soffre di problemi gastrointestinali (ulcera gastrica, gastrite). E’ altrettanto utile nel trattamento delle ferite cutanee,stimolando la rigenerazione dei tessuti promuovendone la guarigione. Stimola il sistema immunitario e dona una buona dose di energia.

 

Benefici del miele di Rose

Meno comune ma assai apprezzato è il miele di rose che ricorda proprio un delicato profumo di rose. Anche il miele di rose viene utilizzato come antiinfiammatorio, anti dissenteria e aiuta chi soffre di problemi digestivi. Ha buone capacità energetiche ed è fonte di vitamine e sali minerali.

 

Benefici del miele di Tarassaco

Se nel miele non cercate esplicitamente il gusto dolce e delicato, il miele di tarassaco fa al caso vostro. Se il profumo ed il gusto poco invogliano all’assaggio per intensità, al contrario può essere utilizzato come depurativo, diuretico e detossificante (com’è solitamente viene utilizzato il tarassaco).

 

Benefici del miele di Tiglio

Se si soffre di spasmi o si ha difficoltà a prendere sonno, il miele di tiglio fa al caso vostro, grazie alle proprietà calmanti.

Mal di gola, tosse e catarro possono essere contenuti grazie al miele di tiglio, cosa che lo rende un ideale dolcificante per tisane da assumere prima di coricarsi e goderne dei benefici rilassanti e calmanti.

 

Benefici del miele di Rosmarino

Emoliente e depurativo, il miele di rosmarino è utile nella cura di disturbi digestivi, ha effetti benefici sul fegato ed è indicato nel lenire il mal di stomaco. Ha proprietà antisettiche e può alleviare il mal di gola e la tosse.

 

 

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Miele benefici e proprietà per la salute

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